25 palæoopskrifter- Thomas Rode Andersen, Thilde Jo Maarbjerg

48 Seiten
bookCoverFor

Zusammenfassung

Palæokost – også kaldet stenalderkost – handler ikke om, at du skal jage mammutter og samle blåbær i skoven. Men om at droppe de moderne fødevarer, der ødelægger din krop, og i stedet for spise naturlig og sund mad med den rigtige fordeling af protein, fedt og kulhydrat.

I dette uddrag fra bøgerne Stenalderkost og Palæo af gourmetkokken Thomas Rode Andersen og Thilde Jo Maarbjerg får du 25 lækre palæoopskrifter, der stimulerer dine smagssanser og får din krop op i omdrejninger. Opskrifterne giver dig rigtig mad tilbage på tallerknen: kød, fisk, æg, grøntsager, frugt, bær og nødder. Mad, der holder dig sund og rask, energifyldt, smuk og vital!
Format:
E-Book
Seiten E-Book:
48
Sprache:
Dänisch
Erscheinungsdatum:
9.11.2015
Verlag E-Book:
JP/Politikens Forlag
ISBN E-Book:
9788740028935

© JP/Politikens Forlag (E-Book)